街角の壁画や路地裏のオブジェ、歴史を刻む建物を活かしたギャラリなど歩くたびに新しい発見。地元ならではの視点で街をめぐり、物語に触れるひととき。温泉とアートが織りなす別府で、心ときめくウェルネス体験を。

別府市街地から車で約40分。由布川峡谷「チョックストーン」は、峡谷に挟まれた奇跡の岩として知られる絶景スポット。清流を歩きながら辿り着く道のりは、まさに冒険ウェルネスそのもの。夏の限られた期間だけ体験できる特別な景観を、現地ガイドが安全にご案内します。自然と一体になる感覚を味わえます。

自然に囲まれた静かな湖畔エリア。春は桜、夏は新緑、秋は紅葉と、四季折々に移ろう景色を楽しめる人気スポット。湖の周りでは散策やピクニック、ボート遊び、キャンプなど思い思いの時間を過ごせます。自然の中で過ごす時間は、日常から離れて自分を整えるウェルネス時間。

温泉のプロと一緒に入浴しながら、体質や体調、時間帯や目的に応じた効果的な入浴方法を学べる「入浴指導」。正しい入浴法を身につけることで、血行促進や疲労回復、リラックス効果を高められる。別府ならではの温泉文化を活かしたウェルネス体験で、心身をより良い状態へ導きます。

湯けむりが立ちのぼる鉄輪温泉や明礬温泉の街並みを、ガイドとともに歩いて巡る「湯けむり街歩き」。坂道が多いコースは自然な運動となり、健康増進にもつながるウェルネス体験。道すがら、地域に根づく歴史や文化に触れられるのも魅力のひとつ。湯けむりに包まれながら温泉地ならではの風情を味わい、歩くことで心身が整う学びの多いウォーキングツアー。

築100年の日本家屋で、伝統の茶道文化に触れる特別なひととき。実際にお茶を点てる所作を間近で学ぶことができます。引き立てのお茶と和菓子を味わいながら、五感で和の美を体感。静かな町家の空間は日常から離れてマインドフルに過ごせるウェルネスな時間

本格的な中国茶を自らの手で煎れ、その豊かな香りと味わいを楽しむことができます。湯気とともに立ちのぼる繊細な香りは、五感を刺激し、心を落ち着かせるウェルネス体験そのもの。茶葉がゆっくりと開いていく様子を眺める時間は、まるで瞑想のように心を静め、日々の疲れを癒してくれます。一服ごとに深呼吸するように整う感覚は豊なリフレッシュ体験。

船上から眺める街並みや海の景色は、非日常の開放感をもたらし心をリフレッシュ。夜にはライトアップされた街並みと夜景をロマンチックに堪能。ファミリー、カップル、友人同士など幅広く楽しめ、海と街が織りなす特別な時間は極上のウェルネスタイム。

別府の農家さんの畑に足を運び、旬の野菜を自ら収穫。土の香り、太陽の光、野菜の生命力を感じながら、五感で楽しむ農業体験。
収穫後は、鉄輪名物の「地獄蒸し」で調理。採れたての野菜を天然の温泉蒸気でやさしく蒸し上げることで、素材本来の甘みと旨みを引き出します。ヘルシーで栄養たっぷりの蒸し料理は、体の内側から元気になれる逸品。

数多くのヨガの流派がある中で、古典ヨガを教えられる指導者は大分県内でもわずか5名。身体の痛みや不調だけでなく、心の内面にまで深く働きかけるのが古典ヨガの魅力。マインドフルに自分自身と向き合う時間を体感できます。健康と内面の調和を求める方に最適なウェルネス。

別府に誕生した新スポット「上人パーク 砂湯」では、海辺の開放的なロケーションで温泉砂湯を楽しめます。温泉熱で温められた砂が全身を包み込み、血行促進やデトックス効果をもたらすだけでなく、潮風と波音に癒される特別なウェルネス体験。従来の砂湯にリゾート感を加えた新しいスタイルは、心身を解き放ち、日常を忘れる至福の時間を提供

別府の使用済みリネンから生まれた別府のマスコット「湯ZAME（ゆざめ）」ちゃん。そんな湯ZAMEちゃんに自分だけのオリジナル帽子を手作りできるクラフト体験。リユース素材を使うことでサステイナブルな別府を体感できるのも魅力。小さなお子様から大人まで誰もが楽しめる。完成した帽子をかぶった「湯ZAME」ちゃんは旅の思い出にもぴったり！

自分の体重を活かした無理のない動きと深い呼吸を組み合わせる「自力整体」。日々の忙しさで溜まった疲れや肩こり、腰痛の改善をサポートします。温泉の温熱効果で身体がほぐれやすくなり、柔軟性の向上にもつながるのが特徴。心身をリセットし、リラックスと活力を取り戻すことができるこのプログラムは、温泉と相性抜群のウェルネス体験。日常を忘れ、身体の内側から整うひととき。

地元を知り尽くしたガイドがご案内する、別府北浜のナイトツアー。
人情味あふれる飲食店や隠れた名店を巡りながら、別府タワーの夜景を背景に、ローカルな魅力を体感できます。
夕食後の参加もOK。初めての方でも安心して参加できます。

鎌倉時代から続く別府・鉄輪の伝統的な温泉療法「鉄輪むし湯」。床下から立ち上る温泉の蒸気で温められた石室の中に横たわり、薬草・石菖（せきしょう）の香りに包まれながら心身をじっくりと整えます。蒸気の熱が体を芯から温め、血行促進や発汗を促すことでデトックス効果やリラックス効果も期待できます。短時間でも深い爽快感を得られるのが特徴。古来からの湯治文化は別府が誇るウェルネス！

食の面から心身の健康改善を図る「腸活ワークショップ」。ご自身の常在菌を活用した発酵調味料作りや、季節に応じた手前味噌作りなどを体験できます。滞在後も良好な腸内環境を維持できるよう工夫されており、日常生活に取り入れやすい知識と技術を学べるのが魅力です。さらに、完成した発酵調味料を使った料理教室も開催しており、食を通じて身体の内側から整えるウェルネス体験！

別府をもっと深く知りたい方におすすめなのが、
地元ガイドと一緒に歩く「別府北浜 歴史まち歩き」
地元を知り尽くした“別府の達人ガイド”がご案内。ガイドブックには載っていない裏道・穴場スポット・個性的なお店や史跡を楽しいトークとともに巡ります。Discoveウェルネス！

国内外から多くの観光客が訪れる別府市の国立公園、志高湖に2019年オープンしたフォレストアドベンチャー。
別府駅から車で約25分、豊かな自然の中で子どもも大人も真剣に挑戦できるアクティビティ体験が楽しめます。

見る・食べる・触れる・入る・飲む‥五感で温泉を体感する、別府ならではの温泉研究体験。
旅のスタートは、別府駅観光案内所「ワンダーコンパス別府」で行う温泉名人の楽しい講座から。各地の温泉を巡りながら、お湯を汲み取り、最後は“研究成果”を発表し記念に冊子をプレゼント。
温泉の魅力を深く知り、心と体をととのえるウェルネスツーリズム体験です。

36年以上の経験を持つインストラクターが指導する、空手の基本とダイナミックな動きを体感できる特別なセッション。参加者は正しい型とテクニックを学びながら、集中力や身体バランスを養います。心身を鍛えるだけでなく、呼吸を整えながら動作に集中することで、マインドフルネスにもつながるウェルネス体験

多彩なお風呂が楽しめる温泉テーマパークのような存在。打たせ湯や砂湯、露天風呂などバラエティ豊かな湯めぐりで、心も身体もリフレッシュ。館内には広々とした休憩施設や食事処も完備され、ファミリーはもちろん、カップルやおひとりさまでも1日ゆったり過ごせるのが魅力。温泉の癒しと余暇を一度に満喫できる、別府ならではのウェルネススポット！

温泉の蒸気で新鮮な食材を一気に蒸し上げる自然の恵みを活かした伝統料理。高温の温泉蒸気が素材の旨みを凝縮し、余分な脂を落としてくれるため、ヘルシーで身体にやさしい仕上がりに。栄養を逃さず調理できる至福のウェルネスフード。食べる喜びと健康への気づきを同時に届けてくれる別府ならではのユニークなウェルネス体験。

香りの歴史や文化に触れるとともに、世界にひとつだけのオリジナル香水作りを体験。約100種類の香料から選び、自分だけの「香り」を調合するひとときは、心を解きほぐし、深いリラックスやリフレッシュをもたらすフレグランス・ウェルネス。大切な人へのお土産や、旅の記憶を彩る特別なギフトにもぴったり。

雑念を払い、一文字ずつ丁寧に筆を進める「写経体験」。静かな環境で自分と向き合う時間は、心を落ち着かせ、日々のストレスから解放してくれます。呼吸を整えながら集中することで、マインドフルネスにもつながり、心身のリズムを取り戻す効果が期待できます。より深い癒しと内面と向き合うウェルネスな体験

泉質のバラエティが日本一ともいわれる別府だからこそ叶う、“オリジナル温泉化粧水づくり”。はじめに専用ボトルを受け取り、めぐる温泉ごとに異なる泉質の温泉水を少しずつ集めていきます。湯の香りや肌触り、色合いの違いを比べながら、心と肌がゆるやかに整っていく特別なウェルネス体験。完成した化粧水は“旅の記憶をカタチにしたもの”。多彩な温泉文化を誇る別府でしか味わえない、美容にも心にも嬉しい旅のおみやげ

温泉熱で温められた砂の中に全身を包み込む「砂湯」を体験できます。じんわりと身体を温めることで血行が促進され、老廃物の排出や疲労回復に効果的。砂の重みと温泉のぬくもりが相まって、心身ともに深いリラックス感へと導きます。別府ならではのユニークなウェルネス体験

ハンドドリルで模様を刻み、自由に飾り付けを楽しめる竹灯篭。別府の伝統工芸でありサステナブルな素材でもある竹を使った灯籠は、旅の思い出やお土産に最適。完成した竹灯籠のやわらかな光は、心と体を整える“灯りのウェルネス

とにかくかわいい！かっこいい！湯けむりの町・別府を爽快に駆け抜ける「ゆのくにクルーザー」。環境にやさしいEVカーで風を感じながら走る体験は、心も体もリフレッシュできる新感覚のウェルネスアクティビティ。別府でしか味わえない特別な疾走感は、周囲の注目度も抜群！旅の思い出をよりアクティブに彩ります。

バラエティ豊かな別府ならではの滞在型リトリートプログラムを提供しています。身体と心に寄り添う多彩なプログラムに加え、温泉入浴指導や計測、カウンセリングなど、専門スタッフによる手厚いサポートも充実。別府に根ざしたウェルネス志向のお宿で、心身を解きほぐすひとときをお過ごしください。

別府で受け継がれてきた日本の伝統工芸「別府竹細工」。経済産業大臣指定の「伝統的工芸品」として知られ、繊細な編み目と高度な技が織りなす匠の世界が広がります。伝統の技に触れ、集中し没頭するひとときは心を豊かに整える体験に。手仕事から生まれる唯一無二の作品は、別府の旅に彩りを添える特別な思い出となります。

別府の街角に点在する「ジモ泉」は、地域の人々が日常的に利用する共同浴場。観光温泉とはひと味違う、素朴で温かな雰囲気が魅力です。地元の方と肩を並べて湯に浸かることで、心身をリラックスさせるだけでなく、地域交流を通じて別府ならではの生活文化にも触れられます。気軽に立ち寄れる入浴体験は、旅の合間に心を落ち着けるひとときに最適。温泉の効能に癒されながら、日常と非日常が交わるウェルネス体験！

温泉成分を豊富に含んだ天然の泥が全身を包み込む、唯一無二のウェルネス体験。なめらかな泥が肌をやさしく覆い、血行を促進し代謝を高めることで、心身を芯からリフレッシュ。美肌効果やデトックス作用もGood！

標高1,375mの鶴見岳へと向かう「別府ロープウェイ」。約10分の空中散歩では、別府湾や街並み、四季折々に彩られた大自然が広がり、心癒される絶景を堪能できます。春は桜、夏は新緑、秋は紅葉、冬は雪景色と、一年を通して異なる表情に出会えるのも魅力。

温泉の蒸気で一気に蒸し上げる地獄蒸しは、野菜や海鮮、肉類の旨みを引き出し、栄養を逃さず身体にやさしいのが魅力。特製ソースやブルスケッタ、スープが付いてボリュームも満点。別府で味わうウェルネスな特別ランチ！

ここでしか体験できない特別なウェルネスリトリート。ヨガや瞑想、呼吸法、セルフケアを組み合わせたプロフェッショナルな滞在型プログラムが、自分自身の深い部分への気づきを促します。非日常の特別な時間を通じて、より豊かなライフスタイルへ。別府での滞在を、上質で心満たされるひとときに。

天候に左右されず楽しめる「ボルダリング」は、全身の筋肉をバランスよく使いながら集中力も養えるウェルネスアクティビティ。壁を登る動作は自然と体幹を鍛え、柔軟性やバランス感覚の向上にもつながります。初めての方でもインストラクターのサポートがあるため安心して挑戦でき、達成感を味わえるのも魅力。雨の日のレジャーとしてはもちろん、旅の合間に体を動かしてリフレッシュしたい方におすすめの室内ウェルネス。

世界に誇る温泉、空腹を満たす絶品グルメ。
どちらも楽しめるのが“別府ベスコン”の魅力。
空腹も疲れも満たされる、最高のコンディションでのひととき。
別府でしかできないベスコンを体感せよ！

別府の奥座敷に広がる「内成棚田」は、日本の原風景を色濃く残す癒しの景観。ここで味わえるのが、清らかな山の湧水で淹れる「湧き水珈琲」。澄んだ味わいの一杯は、自然の恵みをダイレクトに感じさせ、眼下に広がる棚田の風景と相まって心身をととのえるウェルネス。別府を知り尽くしたガイドが奥深い魅力へとご案内します。

別府の老舗旅館で楽しめる「鳥めし」と「だんご汁」づくり体験は、郷土料理を通じて地域の食文化に触れられる特別な体験です。地元で長年親しまれてきた家庭の味を、旅館の女将が食材の切り方から丁寧に教えてくれるので、料理初心者でも安心して参加できます。自分で手作りしたあたたかい鳥めしとだんご汁は、その場で味わうことができ、旅の思い出としても心に残ります。また、鳥めしを炊いている間には、旅館自慢の貸切温泉に入浴できる贅沢な時間もセット！

別府が誇る大地からの恵みと技術の結晶「湯の花」と草木の反応を用いて布を染め上げる温泉染体験。温泉や湯の花の力で自然な色合いを生み出すのが特徴。使用する泉質によって仕上がりの色が変わるのも魅力のひとつ。予想外の発色に驚きと楽しさがあり、まさに温泉がもたらすアート体験。集中して布に向き合う時間は、心を落ち着け、五感を解き放つウェルネス。

素材本来の美味しさを最大限に引き出す【50度洗い】や、別府ならではの【地獄蒸し】を取り入れた、温泉×食×ウェルネスのヘルシー体験。目からうろこの調理法を通じて、素材の旨みを存分に堪能できます。「蒸士茶楼」のオーナー前田さんが、その秘訣をわかりやすく伝授。

ゆったりとしたプライベート空間で湯浴みを楽しめる家族湯が魅力。誰にも邪魔されず、天然温泉を独占できるひとときは、心と身体を解きほぐす極上のウェルネス体験。喧騒から離れ、自分だけの温泉を堪能！

別府市民に親しまれてきた「扇山」。湯けむりの立ちのぼる街並みや別府湾を望みながら歩くひとときは、まさに別府ならではのナチュラルウェルネス。本格的な登山でなくても楽しめる気軽なハイキングコースで、心地よい疲れとともに自然の癒しを全身で感じることができます。

豊山荘の「つるヌルの美人湯」は、湯面に泡が消えないほどとろみのある肌ざわりが特長の希少な自噴泉。美肌効果に優れ入浴後はしっとりとなめらかな肌に整えてくれます。そんな美人の湯と、大分県産SGE鉱石を用いた岩盤浴を貸切空間で堪能できる日帰りプラン。体を芯から温めデトックス効果を促す岩盤浴と、美肌を育む温泉の組み合わせは、まさに別府ならではのウェルネス。

湧出量日本一を誇る別府・鉄輪温泉街を、地元ガイドと一緒に巡る「まち歩き＆ジモ泉めぐり」は、湯けむりに包まれたレトロな町並みや、観光客には知られていない地元の温泉（ジモ泉）を楽しめる、別府の魅力を深く味わえる体験。

創業1908年の永井製竹。伝統の技が息づく竹細工の製造風景を間近で見学できます。特に職人が使う白竹の「油抜き」工程は圧巻の一言。100年以上受け継がれる技と歴史を体感する時間は、単なる工芸見学を超えて、心を落ち着かせるウェルネスなひととき。別府ならではの歴史と職人の息遣いを感じられる、特別な体験。

湯治カウンセラー（保健師・看護師・温泉利用指導者）が血圧や血管年齢、自律神経バランス、ストレス度、体の柔軟性などを複数回にわたり計測します。得られたデータをもとに、健康状態に応じたカウンセリングを実施。さらに、一人ひとりに合った泉質や入浴方法についてアドバイスを行います。科学的な裏付けに基づいた温泉の効果を実感できる、別府ならではのウェルネス体験。

「気持ちいい」だけではない温泉の魅力を知識として深めるウェルネス体験「温泉学講座」。温泉の効果や泉質の違いを学ぶことで、知的好奇心が刺激され、より豊かに温泉を楽しめるようになります。地域の恵みである温泉の有難みを実感できるとともに、日常の入浴にも役立つ知恵を持ち帰れるのも魅力。